No passado dia 22 de maio, os alunos do 7ªA e 8ºA, no âmbito do projeto eTwinning “Abrazos con la Escuela” e no âmbito da Autonomia e Flexibilidade Curricular, celebraram o Dia Internacional do Abraço, em articulação com a disciplina de Cidadania e Desenvolvimento e Espanhol.
Viveram-se momentos agradáveis de incitação e troca de afetos, partilhando abraços com a Comunidade Educativa da escola. Deste modo, reforçando e sensibilizando para o insubstituível valor e necessidade da partilha explícita e positiva de gestos, comunicação espontânea e emoções.
As atividades foram um grande sucesso, e os alunos se divertiram muito. “Foi um dia muito especial”, disse uma aluna do 8ºA. “Aprendi que o abraço é um gesto simples que pode fazer muita diferença na vida das pessoas.”
O Dia Mundial do Abraço comemora-se, em vários países, a 22 de maio.
O abraço é uma forma de comunicação universal que dispensa palavras e faz autênticos milagres na nossa vida, nomeadamente ao nível da saúde.
Estudos recentes confirmam que o gesto de abraçar aumenta os níveis de uma substância chamada oxitocina, que tem a particularidade de reduzir os estados de stress e ansiedade, aumentando a felicidade e o bem-estar da pessoa.
É tempo de investir nos afetos e desenvolver as competências socio-emocionais. Podemos começar pelos abraços …
Um abraço para todos!
“Os Abraços foram feitos para Expressar o que as Palavras deixam a desejar”.
Anne Frank